Educación sexual: cuentos y libros
Hace tiempo que quería escribir esta entrada, porque muchas veces me preguntáis por libros y cuentos para diferentes edades para educar en sexualidad desde el inicio. Literatura hay mucha y variada, no pretendo hacer una enumeración muy extensa y exhaustiva, pero si...
Los derechos sexuales
¿Qué es esto de los derechos sexuales? Acaso es una nueva moda... O tal vez no. No, no es una nueva moda, y bueno en general nada que trate sobre derechos fundamentales del ser humano debería tratarse como una moda pasajera, pues menudo problema creer que los derechos...
Plan de parto
¿Qué es un plan de parto? Es un documento, que podemos presentar al hospital donde vayamos a dar a luz, donde exponemos nuestras preferencias (dentro de las opciones disponibles y recomendadas por la OMS) a la hora de parir. Sí, podemos expresar nuestras preferencias...
Ep 26. De parir en libertad. El poder de Thea
Ep.26. De parir en libertad. Llegamos al último episodio de la segunda temporada de Hablando en Clave de Re. Estoy feliz de cerrar esta tamporada acercándose mi propio parto, y claro, como no iba a ser de otro modo aprovecho para contarte un cuento, un cuento, como...
Ep. 25. De sexualidad y lactancia
Ep.25. De sexualidad y lactancia Este episodio es para celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Es necesario que hablemos y pongamos en su sitio la lactancia materna, como este año dice el lema de la WABA, la lactancia materna es un compromiso de todxs. Y...
Ep 24. De menstruación consciente
Ep.24 De menstruación consciente ¿Qué es esto de la menstruación consciente? Es un término que cada vez vamos escuchando más y creo que es importante que paremos juntas a pensar en qué significa, y la importancia que tiene reconectar con nuestro proceso de menstruar...
Ep. 23. De los miedos a la maternidad
Ep.23 De los miedos a la maternidad Miedos a la maternidad hay muchos, desde el miedo al parto, al cansancio, a no saber hacerlo, al cambio de vida, a la pérdida de libertad... Y de todos ellos y muchos más te hablo en el episodio de hoy y te invito a reflexionar como...
Ep.22. De volver al corazón. Cuento «Wetiko y la música del corazón»
Ep. 22. De volver al corazón. Cuento "Wetiko y la música del corazón". ¿Te apetece reflexionar conmigo hoy sobre la necesidad de volver a escuchar nuestro corazón? Dicen que sólo el amor salvará el mundo Y yo me pregunto, ¿qué es el amor? Para mí: conexión, vínculo,...
Autocuidado y embarazo. La práctica del Yoga
Yoga y gestación. Una union más allá. Podemos definir el yoga como una práctica física, mental y espiritual, también como un estilo o filosofía de vida. Su origen se sitúa en India, hace miles de años, y era una práctica individual, en la que los maestros, elegían a...
Ep. 21. De no defraudar y esas cosas
Ep. 21. De No defraudar y esas cosas. Te invito hoy a reflexionar conmigo sobre las veces en que tomas decisiones "para no defraudar". Cuántas veces en la vida has dicho, "ahh, no, bueno, si es que a mi no me importa" pero en realidad no es lo que tu deseas, quieres o...
