Viaje a la conciencia femenina
Un lugar para hablar de disfrutarnos más desde el
conocimiento, el respeto y el amor.
Hola, soy Laia
Desde muy joven sentí curiosidad e inquietud por el autoconocimiento, descubrir y aprender las herramientas que me permitieran “vivir a gusto en mi piel”.
Esto se ha traducido en formación constante y en un entrenamiento diario de “toma de consciencia” para ayudar a aquellas personas que me permiten acompañarlas en su camino de crecimiento.
EN EL BLOG
Pensando en ti.
Este espacio ha sido creado para ti, con temas que te interesan, e incluso que descubras algunos que no sabías que pueden interesarte. Me gusta escribir sobre todo lo que no se habla, visibilizar lo que vivimos y nadie cuenta, nuestros procesos, nuestros cuerpos.
Es un espacio en el que vas a encontrar respuestas, en el que además comparto mis reflexiones, pasiones, herramientas y recursos.
Terapia
¿Sientes que a veces no sabes gestionar tus propias emociones? ¿O te sientes atrapada en algún estado emocional que no te deja vivir desde el bienestar? ¿Intuyes que algo no va como debería y no sabes qué hacer?.
Te propongo diferentes tipos de terapia, para que puedas identificar tus problemas y juntas encontremos las herramientas y la solución para que sepas quererte bien, desde una autoestima sana a través de una buena gestión emocional.
MI PODCAST
Hablando en clave de re
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En el Blog
Aquí puedes encontrar las últimas entradas del blog. Puedes leer o escuchar los capítulos semanales de mi podcast. Hay muchos temas de los que hablar y compartir. ¡Te espero!.
Ep. 23. De los miedos a la maternidad
Ep.23 De los miedos a la maternidad Miedos a la maternidad hay muchos, desde el miedo al parto, al cansancio, a no saber hacerlo, al cambio de vida, a la pérdida de libertad... Y de todos ellos y muchos más te hablo en el episodio de hoy y te invito a reflexionar como...
Ep.22. De volver al corazón. Cuento “Wetiko y la música del corazón”
Ep. 22. De volver al corazón. Cuento "Wetiko y la música del corazón". ¿Te apetece reflexionar conmigo hoy sobre la necesidad de volver a escuchar nuestro corazón? Dicen que sólo el amor salvará el mundo Y yo me pregunto, ¿qué es el amor? Para mí: conexión, vínculo,...
Autocuidado y embarazo. La práctica del Yoga
Yoga y gestación. Una union más allá. Podemos definir el yoga como una práctica física, mental y espiritual, también como un estilo o filosofía de vida. Su origen se sitúa en India, hace miles de años, y era una práctica individual, en la que los maestros, elegían a...