¿Sabes cuidar tu energía?
"Estoy rodeada de personas tóxicas" "No sabemos cómo terminar la relación aunque nos estamos haciendo daño" "No sé cómo encontrar pareja" "No consigo disfrutar mi vida, aunque se supone que lo tengo todo" "Me siento enganchada a esta relación, pero no quiero seguir"...
Respetar y acompañar la sexualidad desde el inicio
¿Qué herramientas tengo desde mi yo adulto para acompañar la sexualidad en desarrollo de las personitas con las que comparto, bien sean mis hijxs, mis nietxs, mis sobrinxs, o porque trabajo en centros de educación de cualquier edad? Desde esta pregunta me parece...
SEXUALIDAD EN CLAVE DE RE, círculos de mujeres para trabajar la sexualidad femenina
Os presento mi proyecto de grupos de trabajo para este curso 2018/2019, empezaremos los grupos mensuales en Octubre y estaremos hasta Junio, trabajando, profundizando, navegando por la sexualidad femenina, nuestra sexualidad, la de todas y la de cada una,...
Aquí y ahora
Aquí y Ahora, pues es que no podemos estar ni ser en otro sitio que en el que estamos y en el momento que estamos, cualquier otra cosa produce alteraciones emocionales, por eso la base de relajarse es aprender a esta aquí y ahora, entrenar la atención plena y la...
Cuento “El tesoro de Lilith”
Cómo habría sido mi desarrollo, si, desde el principio, me hubiesen acompañado de la mano, con mimo y afecto, si mi sexualidad, mi capacidad de relación, mi cuerpo, mi yo, hubiesen sido tratados como tesoros, si me hubiesen mostrado lo maravillosa que soy... Si cada...
“Fuego vivo: Viviendo cálidamente en pareja”
Vivimos en una sociedad de consumo, una sociedad en la que los días pasan muy rápido, en la que nos pedimos resultados rápidos, todo rápido... y así cuesta a veces parar en el día a día y ver lo que hay. Esto afecta a las parejas, cuesta mantener las relaciones a...
Educación sexual desde el principio, porqué es tan importante
¿Y cómo hablo con mi hijx de sexualidad? ¿Y cómo le contesto si me pregunta algo? Se va acercando la adolescencia, tendremos que tener una charla, y yo ¿cómo le saco el tema? ¿Te suenan estas dudas, por haberlas tenido, o habérselas oido a alguna mamá o a algún papá?...
Cómo vivir cálidamente en pareja… sin quemarse
“Fuego, no lo dejes apagar...” tengo la canción en la cabeza, y me viene el pensamiento de cuán importante es saber cómo mantener el fuego encendido en una relación a largo plazo, recuerdo un programa que escuché hace poco, o muchas conversaciones que he tenido sobre...
El compromiso no está de moda
PARECE QUE EL NO COMPROMISO ESTÁ DE MODA Qué nos pasa, estamos viviendo una etapa de no compromiso, que ufff, qué trabajo me cuesta entender, y lo que más me cuesta es que se compare con el desapego, que son dos cosas muy pero que muy distintas. Esto del desapego está...
Ma-Pa-ternidad, aprendiendo a acompañar
Ser ma-pa-dres no es fácil, lo habréis leído en muchos sitios, y quienes seáis ma-pa-dres lo habréis vivido en vuestra piel. No es nada fácil, da miedo, porque resulta que tenemos un material muy muy frágil entre manos, sí, lxs futurxs ciudadanxs del mundo! Y además...
