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Terapia individual

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¿Te gustaría gestionar mejor las emociones, o salir de algún estado emocional que no te deja vivir con bienestar?
¿Sientes que algo no va y no sabes qué hacer? ¿Te gustaría poder gestionar mejor las emociones o poder quererte bien, con una autoestima sana?

A través de las sesiones de terapia observaremos qué te está sucediendo, para que conozcas tu mundo, y te acompañaré en el camino para entrenar y recuperar la capacidad de vivir en bienestar.

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A través de las sesiones de terapia observaremos qué te está sucediendo, para que conozcas tu mundo, y te acompañaré en el camino para entrenar y recuperar la capacidad de vivir en bienestar.

 

Qué cosas hacen que te sientas sin control o alineamiento y no disfrutes de la vida, hay varios motivos que te pueden traer a terapia, los que yo trabajo son:

  • Autoestima y crecimiento personal (quiero aprender a quererme más)
  • Trastornos del estado de ánimo (no sé muy bien qué me pasa, no estoy bien)Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Trastornos Obsesivos y/o Compulsivos
  • Dificultades en el posparto
  • Crianza

Las sesiones pueden ser presenciales u online.

Las sesiones de terapia individual tienen una duración de una hora.

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